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在 Nike Vaporfly 4% 開始掀起所謂的厚底碳板鞋之亂前，Adidas Adios 系列...
今天就要來介紹這條攸關運動員職業生涯、宛如第二生命的「阿基里斯腱」！
受疫情影響，全球各地馬拉松除了選擇延期或取消，亦興起一股「線上跑」熱潮，此舉除了讓跑者得以更具彈性也...
看到標題，我知道你們很興奮地準備去海邊慢跑，也希望撿一個恐龍化石，但⋯⋯抱歉台灣是不會有恐龍化石的?...
運動時品牌 PUMA 以大膽、亮麗、自信三大當代女力代名詞為時尚準則，推出全新 PUMA Prett...
2020-08-30 10:30 聯合報 / 記者黃寅／台中即時報導中醫師陳勇利建議，只要水瓶裡經常...
文/林世航 營養師前陣子防疫悶壞了嗎？是不是要來一波報復性運動呢？順著運動熱潮，許多業者都推出強化蛋...
2020-08-29 09:40 聯合報 文／張瀞文姜義村認為，每個人都能找到自己喜歡的運動。（圖片...
2020-08-29 12:28 聯合報 / 記者陳玫伶／嘉義縣即時報導嘉義縣政府今天上午舉行「Q ...
女子體操的重點是「比美，而不是比難的」
文/ 楊哲雄 營養師辦公室待太久，疲倦了嗎？身為上班族，坐在辦公桌、電腦前 8 小時是生活中的常態，...
（圖片來源：Alexander Redl on Unsplash） 在《路跑季節即將開跑，你知道怎...
不要再自己亂按了！筋膜槍／按摩槍怎麼挑，才能輕鬆又安全？以下教你把握 3 個重點，絕不踩雷！
宛如《跑吧孩子》翻版，一個為了妹妹奮戰、一個為了丈夫，這位來自印度的婦人 Lata Kare ，今年...
想要跟 Eliud Kipchoge 一樣跑出一場 SUB 2 的全馬比賽嗎？ 雖然，聽起來有些天方...
對於一般人而言，要完成鐵人三項已經相當不容易，不過日本有一名長者稻田弘（Hiromu Inada）竟...
2020-08-27 10:13 聯合報 / 記者曹悅華／台北即時報導中央氣象局說，菲律賓東方熱帶擾...
還記得之前做過的臀肌徒手訓練動作排名嗎？（臀肌徒手訓練動作 - 效果最好的竟是他（上）） 這禮拜我們...
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